З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня

Овсяная каша с клубникой

1 порция

10 минут

Овсяная каша с клубникой — это утреннее наслаждение, которое согревает душу и дарит заряд бодрости. Это блюдо уходит корнями в европейскую кухню, где овсянка всегда считалась символом здорового и питательного завтрака. Нежная текстура овсяных хлопьев, сваренных на воде или молоке, прекрасно сочетается со свежестью сладкой клубники, создавая гармонию вкусов — мягкость овсянки и сочность ягод. Каша не только вкусна, но и полезна: она насыщена клетчаткой и витаминами, способствует хорошему пищеварению и придает энергии на весь день. Идеально подходит как для быстрого завтрака, так и для неспешного утреннего ритуала, украшая день своим ароматом и вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
213.8
ккал
6.5g
грамм
3.9g
грамм
40.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Овсяные хлопья
0.5 
ст.
Клубника
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Поставьте закипать 1 стакан воды в кастрюле. Если нужна очень густая каша, тогда взять чуть больше жидкости (также можно использовать молоко). Когда вода закипит, засыпать туда овсянку и варить до готовности. По желанию можно еще немного настоять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья0.5 стакан
  • 2

    Клубнику очистить от листочков и нарезать на половинки или как больше нравится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника5 штука
  • 3

    Овсянку переместить в миску и украсить клубничкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника5 штука

Похожие рецепты