З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня

Омлет с соевым соусом и тимьяном

2 порции

10 минут

Омлет с соевым соусом и тимьяном — это утонченное блюдо паназиатской кухни, сочетающее нежность яиц, аромат свежего тимьяна и глубокий вкус соевого соуса. Истоки этого рецепта можно найти в азиатской гастрономии, где соевый соус широко используется для придания блюдам насыщенного вкуса. Яичная масса, смешанная с зеленью и теплым молоком, становится воздушной и нежной, а обжаренные томаты и зеленый лук добавляют свежести. Завершающий штрих — равномерное распределение соевого соуса, который плавно пропитывает текстуру омлета, создавая гармонию вкусов. Блюдо идеально подходит для завтрака или легкого ужина, особенно если подать его с хрустящими свежими овощами. Простота приготовления делает этот омлет отличным выбором для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но при этом сохранить классические нотки азиатской кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.5
ккал
15.8g
грамм
21g
грамм
6.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
3 
шт.
Молоко
100 
мл
Помидоры
0.5 
шт.
Зеленый лук
1 
стеб.
Растительное масло
1 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Свежий тимьян
3 
стеб.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Укроп
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Зелень мелко порезать, смешать с яйцами, взбить. Добавить теплое молоко, взбить. Помидоры и мелко порезанный лук быстро обжарить на растительном масле на сильном огне примерно 1 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Молоко100 мл
    3. Помидоры0.5 штука
    4. Зеленый лук1 стебель
    5. Растительное масло1 столовая ложка
  • 2

    Убавить огонь и аккуратно влить яичную смесь, затем сверху равномерно влить соевый соус. Жарить на сильном огне 1 мин, затем убавить огонь на минимум и закрыть крышкой. Через 3-4 минуты снять с огня и подавать горячим со свежим огурцом. Приятного аппетита.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты