Каша овсяная с киви
2 порции
45 минут
Овсяная каша с киви – это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежность овсяных хлопьев и освежающую кислинку экзотического фрукта. Благодаря добавлению киви, каша приобретает не только интересный вкус, но и насыщается витаминами, которые полезны для иммунной системы. Этот рецепт, взятый из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», предлагает идеальное решение для завтрака, наполняя энергией на весь день и поднимая настроение яркими цветами и вкусом.
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
159
ккал6.3g
грамм4.4g
грамм24.1g
граммОвсяные хлопья быстрого приготовления
100
г
Сгущенное молоко
50
г
Киви
2
шт.
1
Овсяные хлопья всыпать в керамическую посуду, залить 150 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления: 100 г
- Овсяные хлопья быстрого приготовления: 100 г
2
Киви вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками.
- Киви: 2 штуки
3
В кашу добавить киви и сгущенное молоко, перемешать, разложить по тарелкам и подать к столу.
- Киви: 2 штуки
- Сгущенное молоко: 50 г