З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Бананово-кокосовые оладьи

4 порции

20 минут

Бананово-кокосовые оладьи — это нежное лакомство, которое подарит вам вкус солнечного утра. Их история связана с европейской кухней, где традиционно ценятся натуральные и простые ингредиенты. Сладость спелых бананов гармонично сочетается с тонким ореховым ароматом кокоса, создавая воздушную и мягкую текстуру. Легкая пряность корицы придает теплый, согревающий оттенок вкусу. Добавленные ягоды приносят свежесть и легкую кислинку, делая блюдо еще более выразительным. Оладьи жарятся на ароматном масле гхи, которое придает им золотистую корочку и мягкий сливочный вкус. Эти оладьи идеально подходят для завтрака или уютного чаепития, особенно в сочетании с медом или йогуртом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
287
ккал
9g
грамм
18.2g
грамм
25.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бананы
2 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Кокосовая стружка
50 
г
Замороженные ягоды
50 
г
Корица
5 
г
Гхи
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Бананы размять вилкой в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
  • 2

    Добавить яйца и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Добавить кокосовую стружку и аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка50 г
  • 4

    Добавить ягоды (можно использовать любые по вкусу). Добавить корицу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные ягоды50 г
    2. Корица5 г
  • 5

    Жарить с обеих сторон до золотистой корочки на масле гхи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гхи20 г

Похожие рецепты