З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Зеленая фасоль с миндалем и тимьяном

4 порции

15 минут

Зеленая фасоль с миндалем и тимьяном — это изысканное и легкое блюдо европейской кухни, которое объединяет нежную хрустящую текстуру фасоли, ореховую нотку миндаля и пряную свежесть тимьяна. Такой рецепт, скорее всего, берет начало в традициях французской кухни, где ценят простоту и гармонию вкусов. Фасоль сохраняет свой яркий зеленый цвет благодаря обдаванию ледяной водой после варки, а сливочное масло с дижонской горчицей придает ей насыщенность. Хлопья миндаля добавляют нежный хруст, а тимьян раскрывает всю ароматическую глубину блюда. Это идеальный гарнир к мясу или рыбе, но также может стать прекрасным самостоятельным угощением для легкого ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
253.2
ккал
7.8g
грамм
19.6g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
60 
г
Зеленая стручковая фасоль
900 
г
Дижонская горчица
1 
ст.л.
Чесночная соль
1 
ч.л.
Измельченный свежий тимьян
2 
ст.л.
Хлопья миндаля
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Срежьте у фасоли хвостики и отварите в кипящей подсоленной воде 3–4 минуты, слейте и сразу переложите в миску с ледяной водой, чтобы сохранить цвет. Хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль900 г
    2. Чесночная соль1 чайная ложка
  • 2

    Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте половину тимьяна, горчицу и чесночную соль. Добавьте фасоль, перемешайте и готовьте еще 4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г
    2. Измельченный свежий тимьян2 столовые ложки
    3. Дижонская горчица1 столовая ложка
    4. Чесночная соль1 чайная ложка
    5. Зеленая стручковая фасоль900 г
  • 3

    Переложите в сервировочную посуду и посыпьте миндалем и оставшимся тимьяном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлопья миндаля40 г
    2. Измельченный свежий тимьян2 столовые ложки

Похожие рецепты