З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Сулугуни, жаренный с помидорами

4 порции

15 минут

Сулугуни, жаренный с помидорами, — легкая закуска, приготовление которой займет не более десяти минут. Грузинский сыр сулугуни хорош как сольно, так и в сочетании с овощами. Особенно в горячем виде. При высоких температурах из сыра выкипает молоко, и вкус резко меняется, обретая приятную копченость. Залог успеха — только свежий сыр, который лучше брать на рынке, где можно его попробовать. Молодой сыр скрипит на зубах и по цвету близится к белому. Можно сыр не натирать, а разложить тонкими кружочками поверх помидоров. Если удастся найти настоящий ялтинский лук, сладкий на вкус, лучше использовать его. При других обстоятельствах нарезанный кольцами красный лук перед готовкой следует сначала обдать кипятком, а потом промыть холодной водой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
413.3
ккал
21g
грамм
34.2g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья кинзы (кориандра)
 
по вкусу
Помидоры
500 
г
Красный лук
80 
г
Сыр сулугуни
400 
г
Листья петрушки
 
по вкусу
Растительное масло
40 
мл
Измельченный укроп
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры и лук нарежьте кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры500 г
    2. Красный лук80 г
  • 2

    Сулугуни натрите на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни400 г
  • 3

    Зелень измельчите, перемешайте с маслом, солью и перцем. Помидоры, лук, зелень перемешайте и поместите в порционную керамическую огнеупорную форму. Засыпьте сулугуни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра) по вкусу
    2. Листья петрушки по вкусу
    3. Растительное масло40 мл
    4. Измельченный укроп по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Запекайте в духовке, разогретой до 200–220 градусов 7–10 минут. При подаче украсить листочками кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра) по вкусу

Похожие рецепты