З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня

Сырные корзиночки с салатом из рукколы и креветок

5 порций

60 минут

Сырные корзиночки с салатом из рукколы и креветок — изысканное блюдо, вдохновленное греческой кухней, в которой ценятся простые, но богатые вкусом сочетания. Хрустящие корзиночки из пармезана создают удивительный контраст с нежными креветками и свежей, чуть горьковатой рукколой. Заправка из горчицы, масла и лимонного сока добавляет пикантности, а сладковатые помидоры черри завершают гармонию вкусов. Это блюдо можно подавать как элегантную закуску на праздничном столе или как легкий обед, насыщенный белками и полезными жирами. Благодаря удобной форме корзиночек, их легко сервировать, превращая каждый кусочек в маленькое гастрономическое произведение искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
348.6
ккал
43.8g
грамм
17.3g
грамм
3.8g
грамм
Ингредиенты
5порций
Сыр пармезан
200 
г
Королевские креветки
18 
шт.
Оливковое масло
20 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Морская соль
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Рукола
75 
г
Помидоры черри
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Пармезан натрите на крупной терке. Из пармезана получаются прочные корзинки, но можно попробовать поэкспериментировать с другими твердыми сортами сыров. Обращайте внимание не только на вкус сыра, но также на его плавкость, жирность и мягкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 2

    На сухую разогретую сковороду (лучше с антипригарным покрытием) насыпьте немного сыра, чтобы получился круг. Чтобы корзинка получилась ажурной, не кладите слишком много сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 3

    Когда сыр расплавится, снимите сковороду с огня и остудите 2–3 минуты, чтобы сыр стал пластичным, но не текучим. Подцепите края лопаточкой и переверните сырный «блин» на подходящую по размеру перевернутую чашку или формочку. Если хотите получить форму стаканчика, можете взять узкий стакан, а если хотите тарелочку, то берите низкую форму, чтобы края были горизонтальными.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 4

    С помощью бумажной салфетки плотно прижмите сырную массу к форме, заодно удалите лишний жир. Дайте корзинкам полностью остыть, снимите с формы и уберите в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 5

    Для наполнителя: Сырые креветки очистите от панциря, оставив только хвостик, удалите кишечную вену и обжарьте в оливковом масле вместе с крупно нарезанным чесноком. Посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки18 штук
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Морская соль0.3 чайная ложка
    5. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
  • 6

    Когда креветки изменят цвет на розовый, они готовы. Не передерживайте их, чтобы они остались мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки18 штук
  • 7

    Для заправки смешайте горчицу, масло и лимонный сок, добавьте чайную ложку текучего меда, соль и перец. Размешайте до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль0.3 чайная ложка
    2. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
  • 8

    Вымытые и высушенные листья рукколы заправьте получившимся соусом, перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола75 г
  • 9

    В корзинки разложите рукколу до верха.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола75 г
  • 10

    Сверху выложите половинки черри и креветки и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри200 г
    2. Королевские креветки18 штук

Похожие рецепты