З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат из огурцов и креветок

2 порции

5 минут

Салат из огурцов и креветок — изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее свежесть огурцов, нежность креветок и хрустящую текстуру китайской капусты. Легкий, но питательный, он идеально подходит для летнего обеда или праздничного ужина. Майонез и соевый соус создают тонкий баланс кремовой и пикантной нотки, а куриное яйцо добавляет насыщенность вкусу. Вариативность рецепта позволяет экспериментировать: можно добавить кукурузу, авокадо, зелень или кунжут. Вместо майонеза подойдет йогурт, а лимонный сок с укропом внесет дополнительную свежесть. Этот салат прекрасно сочетается с белым вином и хрустящим хлебом, а его легкость и гармония вкусов делают его любимым выбором для тех, кто ценит гастрономическое удовольствие без лишней тяжести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
143.4
ккал
15.1g
грамм
7.9g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Очищенные вареные креветки
100 
г
Китайская капуста
100 
г
Огурцы
100 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Майонез
10 
г
Соевый соус
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты. Можно добавить кукурузу, зелень, авокадо, кунжутные семена. Соевый соус заменить лимонным соком и укропом, вместо майонеза йогрурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные вареные креветки100 г
    2. Китайская капуста100 г
    3. Огурцы100 г
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Майонез10 г
    6. Соевый соус10 мл

Похожие рецепты