З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня

Салат из баклажанов с укропом и чесноком

10 порций

30 минут

Салат из баклажанов с укропом и чесноком – изысканное блюдо еврейской кухни, которое сочетает насыщенный вкус жареных баклажанов, сладковатую нотку запечённого перца и пикантность чеснока. Его корни уходят в традиционные рецепты, где простые, но ароматные ингредиенты создают гармонию вкуса. Баклажаны, предварительно посоленные, приобретают мягкость и насыщенность, а сладкий перец вносит сочность и лёгкую карамельную нотку. Чеснок придаёт пикантность, а свежий укроп освежает композицию, добавляя лёгкость. Заправленный уксусом и маслом, салат становится нежным и сбалансированным, а после ночи в холодильнике все вкусы соединяются в неповторимую палитру. Он идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, дополняя мясные или рыбные закуски, а его насыщенность делает его желанным гостем на любом столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.2
ккал
1.9g
грамм
18.1g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
10порций
Баклажаны
3 
шт.
Крупная соль
3 
ст.л.
Оливковое масло
9 
ст.л.
Красный сладкий перец
3 
шт.
Чеснок
8 
зуб.
Укроп
3 
вет.
Уксус
3 
ст.л.
Сахар
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте баклажаны на небольшие кубики и перемешайте с солью. Выложите в дуршлаг и оставьте на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Крупная соль3 столовые ложки
  • 2

    Тем временем, разогрейте гриль и выложите перцы. Жарьте примерно 25 минут, переворачивая каждые 5 минут, пока перцы не станут мягкими и кожа не станет подгорать. Переложите в миску, накройте пленкой и оставьте на 15 минут. Снимите кожицу и очистите от семян. Порежьте маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец3 штуки
  • 3

    Промойте баклажаны под холодной водой и хорошо просушите бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 4

    Разогрейте 3 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте баклажаны тремя порциями с измельченным чесноком до золотистого цвета примерно по 5 минут, каждый раз наливая по 3 столовые ложки масла. Переложите на бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло9 столовых ложек
    2. Чеснок8 зубчиков
  • 5

    Переложите баклажаны с чесноком в большую миску. Добавьте нарезанные перцы, нарезанный укроп, уксус. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на всю ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Чеснок8 зубчиков
    3. Красный сладкий перец3 штуки
    4. Укроп3 веточки
    5. Уксус3 столовые ложки

Похожие рецепты