З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Пхали из свежего шпината

1 порция

40 минут

Пхали из свежего шпината — традиционное грузинское блюдо, которое объединяет в себе простоту приготовления и богатство вкусов. Его история уходит корнями в древнюю кухню Грузии, где овощные пхали всегда занимали почетное место на застольях. Это ароматное, нежное, но в то же время насыщенное блюдо — идеальное сочетание свежего шпината, молотых грецких орехов и пряных специй. Легкая кислинка винного уксуса оттеняет ореховую основу, а кориандр, шафран и уцхо-сунели добавляют глубину вкуса. Пхали подают в виде небольших шариков, украшенных зернами граната, что делает их не только восхитительно вкусными, но и эстетически привлекательными. Прекрасный выбор для закуски или вегетарианского угощения, пхали из шпината — истинное выражение грузинского гостеприимства и кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
904.1
ккал
31.4g
грамм
78.4g
грамм
24.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Репчатый лук
30 
г
Растительное масло
10 
мл
Шпинат
500 
г
Грецкие орехи
100 
г
Уцхо-сунели
3 
г
Имеретинский шафран
1 
г
Молотый перец чили
1 
г
Молотый кориандр
2 
г
Соль
2 
г
Кинза
5 
г
Винный уксус
5 
мл
Чеснок
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую, подсоленную воду положить шпинат и немного пищевой соды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат500 г
    2. Соль2 г
  • 2

    Через мелкую мясорубку несколько раз прокрутить грецкий орех и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи100 г
    2. Чеснок10 г
  • 3

    Смесь ореха и чеснока добавить к мелко порубленному шпинату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи100 г
    2. Чеснок10 г
    3. Шпинат500 г
  • 4

    На сковороде обжарить лук и добавить к нему получившуюся массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук30 г
    2. Растительное масло10 мл
  • 5

    Добавить специи и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уцхо-сунели3 г
    2. Имеретинский шафран1 г
    3. Молотый перец чили1 г
    4. Молотый кориандр2 г
    5. Кинза5 г
  • 6

    Руками перемешать однородную массу, чтобы она была эластичной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат500 г
  • 7

    Добавить уксус и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус5 мл
  • 8

    Слепить шарики.

Похожие рецепты