З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Малосол (сугудай)

4 порции

40 минут

Малосол, часто называемый сугудаем, представляет собой традиционное блюдо русской кухни, которое восходит к многовековым кулинарным традициям. Это нежное и сочное лакомство, в основном изготавливаемое из свежей рыбы, отличается тонким солёным вкусом, который подчеркивает свежесть основного ингредиента. Сугудай обычно подается в качестве закуски и прекрасно сочетается с хлебом и свежими овощами, что делает его отличным выбором для застолий и праздников. Особенность этого блюда заключается в его простоте и в том, как оно позволяет насладиться натуральным вкусом рыбы, сохраняя при этом её текстуру и ароматы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
410.2
ккал
50.5g
грамм
20.8g
грамм
5.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Нерка
330 
г
Нельма
330 
г
Муксун
330 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимон
0.5 
шт.
Рафинированное масло
2 
ст.л.
Соль
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу без костей и кожи нарезаем двухсантиметровыми кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нерка330 г
    2. Нельма330 г
    3. Муксун330 г
  • 2

    Лук нарезаем полукольцами, чеснок — тонкими жеребейками. Присыпаем лук вместе с чесноком солью и выжимаем сок из половинки лимона. Как следует мнем руками, чтобы выступил сок. Делать это лучше всего в одноразовых перчатках.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Лимон0.5 штука
    4. Соль1 столовая ложка
  • 3

    Добавляем рыбу, посыпаем перцем, вливаем масло и как следует перемешиваем руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нерка330 г
    2. Нельма330 г
    3. Муксун330 г
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Рафинированное масло2 столовые ложки
  • 4

    Уже через полчаса малосол можно считать готовым, надо лишь выбрать и удалить весь лук и чеснок и можно подавать в качестве изысканной закуски.

Похожие рецепты