З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Ленивые роллы без риса

1 порция

5 минут

Ленивые роллы без риса — это оригинальное воплощение традиционных японских суши, адаптированное для быстрого приготовления. В основе лежат нежные ломтики слабосоленой семги, завернутые в листы нори, приправленные творожным сыром, черным перцем и пикантным васаби. Хрустящие кунжутные семечки — белые и черные — добавляют текстурную глубину и ореховый аромат. Подача с соевым соусом усиливает гармонию вкуса, создавая идеальный баланс соленого, острого и кремового. Это блюдо станет элегантной закуской на праздничном столе или быстрым угощением для ценителей восточной кухни, ведь оно сочетает минимум ингредиентов с максимумом вкусового наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
410.2
ккал
22.8g
грамм
29.4g
грамм
15.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сухие водоросли нори
3 
г
Слабосоленая семга
50 
г
Васаби
2 
ч.л.
Творожный сыр
4 
ст.л.
Соевый соус
30 
мл
Белые кунжутные семечки
1 
ч.л.
Черные кунжутные семечки
0.5 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Ломтики рыбы свернуть в трубочку толщиной около 1,5 см.

  • 3

    Если листья нори большого размера, нарезать их мокрым ножом прямоугольниками размером 5х7 см.

  • 4

    Каждый листик смазать творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр4 столовые ложки
  • 5

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Добавить васаби (по крупному шарику на каждый лист).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Васаби2 чайные ложки
  • 7

    Выложить сверху каждого листа рыбу и завернуть в трубочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая семга50 г
  • 8

    Сверху присыпать белым кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки1 чайная ложка
  • 9

    Затем добавить немного черного кунжута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черные кунжутные семечки0.5 чайная ложка
  • 10

    Влить в соусник соевый соус и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус30 мл

Похожие рецепты