З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Хе из скумбрии по-домашнему

4 порции

20 минут

Хе из скумбрии по-домашнему — это пряное и пикантное блюдо, пришедшее из корейской кухни, где традиционно готовят хе из различных видов рыбы и мяса. В этом варианте используется нежная скумбрия, которая идеально впитывает вкусы специй и маринада. Легкая кислинка лимонного сока гармонично сочетается с пряностью приправы для моркови по-корейски, а репчатый лук добавляет свежести и легкой остроты. После нескольких часов маринования рыба приобретает насыщенный вкус и мягкую текстуру. Это блюдо отлично подходит как закуска к праздничному столу или как самостоятельный перекус, особенно в сочетании с рисом или свежими овощами. Приготовить его легко, а результат — изысканный вкус, который подарит гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
225.9
ккал
19.4g
грамм
14.2g
грамм
5.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Скумбрия
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Растительное масло
1 
ч.л.
Приправа для моркови по-корейски
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Скумбрию почистить, разделать на филе. Нарезать филе на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия1 штука
  • 2

    Лук нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    В удобной для вас посуде смешать лук и филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Залить соком лимона. Добавить соль, сахар, масло и приправу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Соль0.5 чайная ложка
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Растительное масло1 чайная ложка
    5. Приправа для моркови по-корейски1 чайная ложка
  • 5

    Тщательно перемешать. Выдержать 5–6 часов в холодильнике.

Похожие рецепты