З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Брускета с тунцом

1 порция

5 минут

Брускета с тунцом — это элегантное и простое блюдо итальянской кухни, которое совмещает хрустящий хлеб, нежный тунец и освежающий салат из редьки. Исторически брускеты появились как способ использовать вчерашний хлеб, поджаривая его и дополняя вкусными начинками. В этом варианте соленый тунец гармонично сочетается с легкой сладостью меда и пикантностью черной редьки. Хрустящие слайсы зеленой редьки и свежесть кинзы добавляют яркость вкусу, а красный лук придает легкую остроту. Все это завершается каплей ароматного оливкового масла, создавая сбалансированное и насыщенное блюдо. Брускета идеально подходит для легкого ужина, праздничной закуски или завтрака с итальянским акцентом, позволяя насладиться богатством текстур и гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
354.7
ккал
26.1g
грамм
11.8g
грамм
35.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Консервированный тунец в собственном соку
100 
г
Черная редька
30 
г
Мед
10 
г
Зеленая редька
10 
г
Красный лук
5 
г
Кинза
5 
г
Оливковое масло
10 
мл
Соль
2 
г
Белый хлеб
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить хлеб в тостере или на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб50 г
  • 2

    Выложить на хлеб тунец, сделать салат из черной редьки – натереть на терке, смешать с медом, маслом и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку100 г
    2. Черная редька30 г
    3. Мед10 г
    4. Соль2 г
  • 3

    На тунец положить салат из черной редьки, два слайса зеленой редьки – украсить соломкой из красного лука и сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная редька30 г
    2. Зеленая редька10 г
    3. Красный лук5 г
    4. Оливковое масло10 мл

Похожие рецепты