З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Блинчики с зеленым луком и кинзой

3 порции

20 минут

Блинчики с зеленым луком и кинзой представляют собой замечательный выбор для легкого перекуса. При приготовлении зелень раскрывает свой аромат и вкус, что делает их особенно привлекательными. Включение кинзы в тесто придаёт ему уникальный оттенок, а зеленый лук служит прекрасным дополнением к этому блюду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346.4
ккал
11.2g
грамм
13.1g
грамм
45.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Соевый соус
70 
мл
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Кунжутное масло
0.5 
ч.л.
Кунжутные семечки
1 
ч.л.
Пшеничная мука
120 
г
Рисовая мука
40 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Яичный желток
1 
шт.
Зеленый перец чили
1 
шт.
Молотый черный перец
 
щеп.
Растительное масло
1 
ст.л.
Зеленый лук
20 
г
Кинза
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать соевый соус, уксус и кунжутное масло (почти все — без пары капель), затем добавить заранее обжаренные на сухой сковороде кунжутные семечки. Отставить получившийся соус на время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус70 мл
    2. Рисовый уксус2 столовые ложки
    3. Кунжутное масло0.5 чайная ложка
    4. Кунжутные семечки1 чайная ложка
  • 2

    Измельчить острым ножом всю зелень. Смешать венчиком в объемной миске обе муки, соль, яйцо, желток, стакан воды, а также предварительно очищенный от семян и измельченный ножом чили, черный пе­рец и оставшееся кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук20 г
    2. Кинза20 г
    3. Пшеничная мука120 г
    4. Рисовая мука40 г
    5. Соль0.5 чайная ложка
    6. Куриное яйцо1 штука
    7. Яичный желток1 штука
    8. Зеленый перец чили1 штука
    9. Молотый черный перец щепотка
    10. Кунжутное масло0.5 чайная ложка
  • 3

    Разогреть сковороду на сред­нем огне, налить немного растительного масла. Влить в нее с помощью половника треть получившегося теста и дать растечься по поверхности, после чего сразу посыпать равномерно зеленью (третью объема).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Зеленый лук20 г
    3. Кинза20 г
  • 4

    Жарить блинчик две минуты, пока он как следует не схватится по краям, затем аккуратно перевернуть лопаткой и жарить еще минуту. Точно так же поджарить из оставшегося теста еще два блинчика.

  • 5

    Переложить их на бумажные полотенца и слегка остудить, ­затем острым ножом разрезать каждый на восемь частей и разложить по сервировочным тарелкам. Подавать с соусом.

Похожие рецепты