З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня

Арбуз на гриле с сыром и томатами

6 порций

20 минут

Грильованный арбуз, дополненный нежным сыром и свежими томатами, представляет собой изысканное блюдо, способное удивить своим необычным сочетанием вкусов. Эта кулинарная находка, переданная нам шеф-поваром Арины Журавлевой из ресторана Саре, гармонично сочетает сладость арбуза с кремовой текстурой сыра и яркой кислинкой помидоров, создавая освежающее и сытное угощение. Подобные блюда часто встречаются в летней кухне, когда хочется насладиться легкими и яркими вкусами, идеально подходящими для теплых вечеров на природе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
277.3
ккал
10.3g
грамм
20.5g
грамм
13.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соевый соус
2 
мл
Мед
5 
г
Дижонская горчица
3 
г
Бальзамический крем
5 
г
Растительное масло
60 
мл
Арбуз
1 
кг
Соль
2 
г
Помидоры
420 
г
Свежая кинза (кориандр)
6 
г
Свежая мята
6 
г
Красный лук
10 
г
Сыр Чанах
240 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус: смешать мед, соевый соус, горчицу, бальзамический крем и растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед5 г
    2. Соевый соус2 мл
    3. Дижонская горчица3 г
    4. Бальзамический крем5 г
    5. Растительное масло60 мл
  • 2

    Арбуз разрезать на шесть пластов круглой формы, напоминающей тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз1 кг
  • 3

    Убрать лишние семечки.

  • 4

    Разогреть гриль.

  • 5

    Смазать маслом стейки. Обжарить каждый с двух сторон на гриле в течение 1–2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло60 мл
  • 6

    Посыпать стейки солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль2 г
  • 7

    Приготовить салат: томаты помыть и нарезать произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры420 г
  • 8

    Кинзу и мяту произвольно покрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая кинза (кориандр)6 г
    2. Свежая мята6 г
  • 9

    Красный лук нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук10 г
  • 10

    Сыр произвольно поломать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр Чанах240 г
  • 11

    Смешать все ингредиенты и заправить соусом. При необходимости немного досолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль2 г
  • 12

    Собрать блюдо: стейк из арбуза положить на тарелку, сверху выложить салат.

  • 13

    Подавать.

Похожие рецепты