З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Морковная запеканка

2 порции

40 минут

Морковная запеканка — нежное и ароматное блюдо русской кухни, сочетающее полезные свойства моркови с мягкой текстурой творога. Ее корни уходят в деревенскую традицию приготовления простых, но сытных запеканок. Легкая сладость коричневого сахара, нежная кислинка кефира и ванильный аромат делают ее идеальным вариантом для завтрака или уютного семейного ужина. Благодаря моркови запеканка приобретает солнечный оттенок и приятную сочность, а манная крупа придает структуру. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнять сметаной, медом или ягодами. Это не просто еда, а кусочек домашнего тепла, пропитанный традициями русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
379.6
ккал
26.1g
грамм
9.3g
грамм
48.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Творог
200 
г
Морковь
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кефир
70 
мл
Манная крупа
50 
г
Коричневый сахар
2 
ст.л.
Ванилин
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо взбить с сахаром. Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Коричневый сахар2 столовые ложки
    3. Манная крупа50 г
    4. Кефир70 мл
  • 2

    Затем добавить творог, перемешать, морковь натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог200 г
    2. Морковь2 штуки
  • 3

    Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванилин по вкусу

Похожие рецепты