З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Суп из горбуши

4 порции

120 минут

Суп из горбуши — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое согревает и насыщает. Его корни уходят в традиции северных регионов, где рыба была основой питания. Легкий и питательный, этот суп сочетает в себе мягкость консервированной горбуши, сладковатые нотки моркови и лука, а также бархатистую текстуру картофеля и риса. Лавровый лист и душистый перец придают ему глубокий аромат, а свежая зелень обогащает вкус яркими оттенками. Дополнение лимоном при подаче делает его еще более изысканным. Такой суп идеально подходит для уютных семейных обедов, особенно в прохладную погоду, когда хочется чего-то домашнего и согревающего.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
217.8
ккал
16.4g
грамм
4.1g
грамм
30.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Горбуша консервированная в собственном соку
1 
бан.
Вода
2 
л
Картофель
3 
шт.
Рис
3 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Черный перец горошком
4 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Наливаем в кастрюлю воду и ставим на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 л
  • 2

    Картошку, морковь и лук чистим, картофель нарезаем небольшими кубиками, морковь натираем на терке, лук измельчаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Лук1 штука
  • 3

    Открываем банку с консервами, отделяем мясо от сока. Как только закипит вода, вливаем в кастрюлю рыбный сок. Рис тщательно промываем и выкладываем в кипящую воду. Через 10 минут выкладываем картофель, морковь и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
    2. Рис3 столовые ложки
    3. Картофель3 штуки
    4. Морковь1 штука
    5. Лук1 штука
  • 4

    Добавляем лавровый лист и кидаем несколько горошин душистого перца. Варим суп 10 минут (до готовности овощей). Горбушу режем небольшими кусочками и выкладываем в кастрюлю. Лучше не разминать рыбу вилкой, иначе суп превратится в кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 штука
    2. Черный перец горошком4 штуки
    3. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
  • 5

    Укроп с петрушкой измельчаем и кидаем в суп. Варим суп из горбуши еще 5 минут. Чтобы обогатить вкус люда, можно при подаче положить в каждую тарелку дольку лимона и еще немного свежей зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
    2. Зелень1 пучок

Похожие рецепты