З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня

Острый балийский суп с фасолью и апельсиновым соком

6 порций

60 минут

Острый балийский суп с фасолью и апельсиновым соком — это экзотическое блюдо, сочетающее в себе яркие ароматы индонезийской кухни. Его корни уходят в традиции балийских рыбаков, которые добавляли в бульон местные специи и свежие цитрусовые, чтобы придать супу насыщенный вкус. Кремовая текстура кокосового молока смягчает остроту перца чили и имбиря, создавая гармонию пикантности и нежности. Фасоль добавляет питательности, а шафран придаёт благородный золотистый оттенок. Апельсиновый сок вносит лёгкую кислинку, освежая вкус, а петрушка завершает композицию свежестью. Этот суп идеально подходит как согревающее блюдо в прохладные вечера или как освежающий лёгкий обед в тёплый день.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275
ккал
11.1g
грамм
6.9g
грамм
42.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лук-порей
0.5 
стеб.
Рыбный бульон
1.5 
л
Репчатый лук
0.5 
гол.
Морковь
2 
шт.
Белая консервированная фасоль
1 
бан.
Кокосовое молоко
200 
мл
Тертый корень имбиря
 
по вкусу
Стебель сельдерея
1 
стеб.
Апельсины
1 
шт.
Шафран
1 
ст.л.
Красный перец чили
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Яичная лапша
200 
г
Гарам-масала
1 
ст.л.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить морковь и сельдерей на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Стебель сельдерея1 стебель
  • 2

    Добавить мелко резанный репчатый лук, обжарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
  • 3

    Добавить резанный кольцами лук-порей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей0.5 стебель
  • 4

    Залить листья шафрана кипятком, дать настояться минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран1 столовая ложка
  • 5

    Бульон довести до кипения, добавить обжаренную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон1.5 л
  • 6

    Добавить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко200 мл
  • 7

    Натереть корень имбиря, добавить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый корень имбиря по вкусу
  • 8

    Нарезать мелко перец чили, предварительно удалив зернышки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили1 штука
  • 9

    Добавить мелко нарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 10

    Добавить все специи и настойку шафрана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гарам-масала1 столовая ложка
  • 11

    Выжать сок одного апельсина и добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 12

    Добавить фасоль и сок от нее из банки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая консервированная фасоль1 банка
  • 13

    Сварить лапшу, добавлять отдельно, чтобы не разварилась в супе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша200 г
  • 14

    Суп подавать со свеженарезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка1 столовая ложка

Похожие рецепты