З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Куриный суп с кукурузной крупой

4 порции

80 минут

Куриный суп с кукурузной крупой — это душевное и сытное блюдо мексиканской кухни, которое согревает своим богатым вкусом и насыщенной текстурой. Корни этого супа уходят в традиции народной кухни, где кукуруза играет ключевую роль в гастрономии. Нежное куриное филе, ароматный бульон и золотистая кукурузная крупа создают гармоничное сочетание, дополненное мягкостью картофеля, сладостью моркови и пикантностью чеснока. Обжаренные овощи придают супу глубину вкуса, а зелень и специи завершают его композицию, наполняя каждую ложку теплом и уютом. Этот суп идеально подходит как для семейного ужина, так и для восстановления сил после долгого дня. Подавайте его с ломтиком свежего хлеба или лепешкой, чтобы полностью насладиться богатством мексиканских ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
375.3
ккал
27.4g
грамм
14.4g
грамм
34.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
3 
шт.
Куриное филе
400 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Кукурузная крупа
3 
ст.л.
Растительное масло
50 
мл
Чеснок
1 
зуб.
Томатная паста
1 
ст.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить куриный бульон в кастрюле объемом 2,5 литра. Курицу достать, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
  • 2

    Овощи почистить, помыть. Картофель нарезать мелко кубиками. Репчатый лук очистить от шелухи и мелко нарезать кубиками. Морковь натереть на мелкую терку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Морковь1 штука
  • 3

    В кипящий бульон отправить кукурузную крупу и варить в течение 5 минут, затем добавить нарезанный картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная крупа3 столовые ложки
    2. Картофель3 штуки
  • 4

    На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить лук и морковь, добавить столовую ложку томата или мелко нарезанный свежий помидор. Туда же выдавить зубчик чеснока через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Растительное масло50 мл
    4. Томатная паста1 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Когда картофель почти сварится, добавить в суп зажарку из овощей. Варить в течение 5 минут. Посолить, поперчить по вкусу, добавить лавровый лист и варить на медленном огне пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Добавить измельченную зелень в самом конце, довести до кипения, подержать так полминуты и выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты