З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня

Крем-суп из брокколи

6 порций

40 минут

Крем-суп из брокколи — изысканное и нежное блюдо, которое идеально подходит для легкого обеда или ужина. Этот суп обладает бархатистой текстурой благодаря сливкам и тонким ноткам чеснока, которые придают ему пикантность. Брокколи — главный ингредиент — не только дарит супу насыщенный зеленый цвет, но и обогащает его полезными свойствами. Корни этого рецепта уходят в европейские кулинарные традиции, но он прекрасно вписался в русскую кухню, где ценятся питательные и согревающие блюда. Крем-суп можно подавать с хрустящими гренками или свежим хлебом, а также украсить зеленью и каплей оливкового масла для еще большей элегантности. Восхитительный вкус и простота приготовления делают его отличным выбором для уютных вечеров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
159.6
ккал
9.5g
грамм
8.7g
грамм
13.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Капуста брокколи
1000 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Куриный бульон
1 
л
Сливки 25%-ные
100 
мл
Чеснок
5 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле с толстым дном обжарить лук (чтобы был мягким, но не до углей) и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок5 зубчик
  • 2

    Брокколи порезать (можно этого и не делать) и добавить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1000 г
  • 3

    Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Морская соль по вкусу
  • 4

    На медленном огне тушить брокколи с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1000 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 5

    Добавить в кастрюлю горячий куриный бульон (из кубика), 1 литр-1,5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
  • 6

    На маленьком огне довести смесь до кипения.

  • 7

    Снять с огня и перемешать смесь блендером до однородной массы и снова поставить на огонь.

  • 8

    Разогреть на сковороде сливки и влить в суп, перемешать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 25%-ные100 мл

Похожие рецепты