З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Холодный гороховый суп с креветками

4 порции

40 минут

Холодный гороховый суп с креветками – утонченное блюдо средиземноморской кухни, в котором свежесть зелени и мягкость горошка гармонируют с нежным вкусом креветок. Этот суп – истинное отражение легкости и свежести, свойственной средиземноморским традициям. Легкая пряность чеснока и кориандра придает насыщенность вкусу, а сметана и лимонный сок обеспечивают приятную кислинку и шелковистую текстуру. Охлажденный суп идеально подходит для летних дней, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Украшенный креветками и зеленью, он становится не только гастрономическим наслаждением, но и эстетическим удовольствием. Это блюдо прекрасно сочетается с бокалом белого вина или свежим хрустящим хлебом, создавая идеальный баланс вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
255.2
ккал
22.6g
грамм
5g
грамм
35.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья кинзы (кориандра)
30 
г
Консервированный зеленый горошек
1 
бан.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
5 
зуб.
Зеленый сладкий перец
5 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Мята
30 
г
Семена кориандра
1 
ч.л.
Сметана
100 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Креветки
300 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить и отварить креветки. Нарезать овощи. Накрошить зелень и оставить немного для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Мята30 г
  • 2

    Обжарить чеснок, лук, семена кориандра и перец чили на небольшом количестве растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Семена кориандра1 чайная ложка
    4. Перец чили1 штука
  • 3

    Добавить болгарский перец и примерно стакан воды, посолить и поперчить. Тушить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый сладкий перец5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Переместить содержимое сковороды в блендер, добавить горошек, зелень, сметану и лимонный сок. Измельчить до консистенции пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек1 банка
    2. Листья кинзы (кориандра)30 г
    3. Сметана100 г
    4. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 5

    Суп охладить. Украсить креветками, зеленью и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Листья кинзы (кориандра)30 г

Похожие рецепты