З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Густой томатный суп с лососем, тигровыми креветками и мидиями

2 порции

30 минут

Густой томатный суп с лососем, тигровыми креветками и мидиями — это настоящий кулинарный шедевр, сочетающий насыщенные вкусы морепродуктов и сладковато-пряный аромат томатов. Его происхождение можно связывать с американской кухней, где любят экспериментировать с насыщенными супами и морскими дарами. Обжарка томатной пасты раскрывает ее естественную сладость, а добавление сливочного масла и муки придает супу бархатистую текстуру. Лосось, креветки и мидии дарят блюду изысканный морской вкус, дополненный нежной брокколи, бамией и пикантной нотой чили. Этот суп идеально подходит для уютных вечеров, когда хочется насладиться чем-то согревающим и богатым на вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
594.8
ккал
33g
грамм
42g
грамм
20.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лосось
100 
г
Тигровые креветки
4 
шт.
Мидии
4 
шт.
Бамия
45 
г
Капуста брокколи
25 
г
Стебель сельдерея
40 
г
Сладкий перец
45 
г
Зеленая стручковая фасоль
25 
г
Морковь
40 
г
Репчатый лук
40 
г
Перец чили
1 
шт.
Сливочное масло
30 
г
Томатная паста
25 
г
Пшеничная мука
24 
г
Оливковое масло
50 
мл
Вустерширский соус
15 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарьте томатную пасту на оливковом масле в течение 2-х минут и добавьте в 500 мл кипящей воды, размешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста25 г
    2. Оливковое масло50 мл
  • 2

    Обжарьте пшеничную муку на сливочном масле до легкого золотистого цвета; добавьте в кипящую воду, размешайте венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука24 г
    2. Сливочное масло30 г
  • 3

    Нарежьте сельдерей, морковь, болгарский перец и лук кубиком 2х2 см и обжарьте на оливковом масле на умеренном огне в течение 3-х минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея40 г
    2. Морковь40 г
    3. Сладкий перец45 г
    4. Репчатый лук40 г
    5. Оливковое масло50 мл
  • 4

    Добавьте обжаренные овощи в суп и варите в течение 4-х минут на умеренном огне, непрерывно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея40 г
    2. Морковь40 г
    3. Сладкий перец45 г
    4. Репчатый лук40 г
  • 5

    Лосось нарежьте кубиком 2х2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось100 г
  • 6

    Добавьте в суп брокколи, фасоль, бамию и 2 тонкие пластинки чили перца, лосось, мидии и тигровые креветки, вустерский соус, посолите и варите еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи25 г
    2. Зеленая стручковая фасоль25 г
    3. Бамия45 г
    4. Перец чили1 штука
    5. Лосось100 г
    6. Мидии4 штуки
    7. Тигровые креветки4 штуки
    8. Вустерширский соус15 мл
    9. Соль по вкусу
  • 7

    Разлейте суп по тарелкам и подавайте.

Похожие рецепты