З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Похлебка из черного маша «Дал-макхани»

4 порции

360 минут

Дал-макхани — это насыщенное блюдо на основе бобовых, приготовленное с добавлением различных специй и сливок. Оно занимает важное место в индийской и непальской кухнях. Традиционно для этого рецепта используется черный маш, однако подойдёт и обычный вариант.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
865.9
ккал
31.4g
грамм
52.2g
грамм
67.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Черный маш
400 
г
Растительное масло
30 
мл
Чесночная паста
35 
г
Имбирная паста
35 
г
Молотый перец чили
1 
ст.л.
Томатное пюре
400 
г
Сливочное масло
150 
г
Сливки 20%-ные
125 
мл
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Предварительно замоченный маш слить, переложить в кастрюлю

  • 3

    Добавить растительное масло и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло30 мл
  • 4

    Затем понизить огонь, накрыть и варить около 4 часов, пока бобы не будут готовы.

  • 5

    Добавить к вареному машу имбирную и чесночную пасту, молотый чили, томатное пюре и соль. Продолжить готовить, перемешивая и раздавливая бобы деревянной лопаткой, в течение часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирная паста35 г
    2. Чесночная паста35 г
    3. Молотый перец чили1 столовая ложка
    4. Томатное пюре400 г
    5. Соль по вкусу
  • 6

    Влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные125 мл
  • 7

    Добавить сливочное масло, дождаться, когда оно растопится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло150 г
  • 8

    Перемешать.

  • 9

    Довести до вкуса солью и сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сахар по вкусу
  • 10

    Подать.

Похожие рецепты