З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Азиатский суп с лапшой и рыбой

4 порции

30 минут

Азиатский суп с лапшой и рыбой — это гармоничное сочетание нежного филе камбалы, ароматного бульона и экзотических нот манго и водяных каштанов. Этот суп родом из паназиатской кухни, где традиционные рецепты переплетаются с современными вкусовыми акцентами. Чеснок и имбирь придают блюду яркость, а перец чили добавляет пикантности. Сок лайма освежает вкус, а соевый соус и кинза завершают симфонию ароматов. Нежная яичная лапша отлично впитывает насыщенный бульон, делая каждую ложку приятной и обволакивающей. Такой суп идеально подходит для уютных домашних вечеров или подачи в ресторанах, специализирующихся на современной азиатской кухне. Он согревает, насыщает и удивляет своим утонченным сочетанием вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
515.7
ккал
30.1g
грамм
16.4g
грамм
60.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Яичная лапша
250 
г
Кунжутное масло
20 
мл
Растительное масло
20 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Корень имбиря
20 
г
Манговое пюре
100 
г
Водяные каштаны
200 
г
Перец чили
2 
шт.
Рыбный бульон
1 
л
Филе камбалы
500 
г
Лайм
2 
шт.
Соевый соус
 
по вкусу
Листья кинзы (кориандра)
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Довести кастрюлю с подсоленной водой до кипения и приготовить лапшу, следуя инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша250 г
  • 2

    Откинуть лапшу на дуршлаг, сбрызнуть небольшим количеством кунжутного масла и распределить лапшу по сервировочным тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло20 мл
  • 3

    Мелко нарезать чеснок, имбирь и чили. Водяные каштаны очистить и нарезать на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Корень имбиря20 г
    3. Перец чили2 штуки
    4. Водяные каштаны200 г
  • 4

    Разогреть большую сковороду или вок на среднем огне и добавить немного растительного масла. Обжаривать, помешивая, чеснок, имбирь, манго, водяные каштаны и половину перца чили в течение 2 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло20 мл
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Корень имбиря20 г
    4. Манговое пюре100 г
    5. Водяные каштаны200 г
    6. Перец чили2 штуки
  • 5

    Добавить горячий бульон и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон1 л
  • 6

    Положить кусочки камбалы, готовить 1 минуту и выключить огонь. Попробовать бульон на вкус и щедро приправить соевым соусом и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе камбалы500 г
    2. Соевый соус по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Разлить суп, равномерно распределив рыбу и овощи, по тарелкам. Сбрызнуть соком лайма. Подавать с большим количеством соевого соуса, посыпав кориандром и перцем чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм2 штуки
    2. Соевый соус по вкусу
    3. Листья кинзы (кориандра) по вкусу
    4. Перец чили2 штуки

Похожие рецепты