З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня

Сэндвич с курицей и редисом

4 порции

35 минут

Сэндвич с курицей и редисом – это свежий и легкий вариант перекуса, сочетающий в себе нежность куриного филе, пикантность редиса и сливочную мягкость брынзы. Этот рецепт вдохновлен европейскими гастрономическими традициями, где простота ингредиентов сочетается с изысканным вкусом. Хрустящий цельнозерновой хлеб, покрытый сливочным сыром, создает идеальную основу, а свежие овощи добавляют сочность и легкую остроту. Такое блюдо идеально подходит для быстрого обеда или пикника, а его сбалансированный состав делает его полезным и сытным. Особая текстура сэндвича – нежность курицы, свежесть огурцов и редиса, легкая острота лука – превращает его в гастрономическое удовольствие. Разрезанные на треугольники сэндвичи удобно брать с собой, наслаждаясь их вкусом в любой момент дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.2
ккал
18.2g
грамм
2.1g
грамм
40.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цельнозерновой хлеб
8 
кус.
Редис
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Сливочный сыр
 
по вкусу
Сыр брынза
 
по вкусу
Куриное филе
200 
г
Лук
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Редиску и огурцы вымыть и нарезать тонкими пластинами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис1 пучок
    2. Огурцы2 штуки
  • 2

    Куриное филе отварить, остудить и нарезать на тонкие ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
  • 3

    Лук очистить и нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 4

    Брынзу нарезать очень тонкими пластинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза по вкусу
  • 5

    Каждый ломтик хлеба намазать сливочным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр по вкусу
  • 6

    На 4 ломтика хлеба выложить кружки редиса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис1 пучок
  • 7

    На 2 ломтика хлеба разложить пластины брынзы и сверху пластины огурца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза по вкусу
    2. Огурцы2 штуки
  • 8

    На 2 ломтика хлеба разложить кольца лука и сверху куски курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Куриное филе200 г
  • 9

    Слегка посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Сделать сэндвичи, сложив попарно. В каждом сэндвиче одна из сторон должна быть с редиской.

  • 11

    Разрезать сэндвичи на треугольники очень острым ножом.

Похожие рецепты