З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Сэндвич из цукини и моцареллы

2 порции

20 минут

Сэндвич из цукини и моцареллы — это изысканный и легкий вариант традиционного бутерброда, который сочетает в себе нежность запеченных цукини и тянущуюся сливочность моцареллы. Этот рецепт вдохновлен стремлением к здоровому питанию и умением находить интересные альтернативы привычным блюдам. Запеченные ломтики цукини заменяют хлеб, придавая закуске мягкость и легкость, а растаявший сыр добавляет насыщенность и глубину вкуса. Сэндвич идеально подходит для завтрака, легкого перекуса или даже праздничного стола, радуя своей необычной текстурой и гармоничным сочетанием вкусов. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто ценит баланс между полезностью и гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
416.1
ккал
24.2g
грамм
19.5g
грамм
46.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цукини
2 
шт.
Сыр моцарелла
125 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть цукини на терке и отжать. Добавить яйцо, муку, соль, перец и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука100 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разделить массу на четыре равные части. Выложить на противень, застеленный пергаментом, и разровнять, формируя прямоугольные заготовки.

  • 3

    Выпекать (при 220 градусах) до румяной корочки. Перевернуть заготовки на другую сторону и вернуть в духовку.

  • 4

    Довести до готовности. Распределить между каждой пары заготовленные ломтики моцареллы. Подогреть в духовке (при 180 градусах) в течение 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла125 г

Похожие рецепты