З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Тайский салат из дыни с кинзой

6 порций

20 минут

Тайский салат из дыни с кинзой – это экзотическое сочетание свежести и пикантности, рожденное в сердце тайской кухни. Этот салат – настоящий праздник вкусов: сладость сочной дыни и арбуза встречается с острым перцем чили, ароматным имбирем и бодрящей кислинкой лайма. Нотки свежей кинзы и мяты добавляют легкость, а хрустящие орехи кешью – насыщенность и текстуру. Этот салат идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то освежающего и легкого. В тайской гастрономии фруктовые салаты нередко служат не только закуской, но и способом уравновесить остроту основных блюд. Подавайте его охлажденным, наслаждаясь тонкой игрой вкусов и ароматов, напоминающих о солнечных пляжах и пряных тайских рынках.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
251.5
ккал
5.8g
грамм
5.8g
грамм
45.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кинза
1 
пуч.
Мята
1 
стеб.
Перец чили
1 
шт.
Имбирь
 
по вкусу
Соевый соус
2 
ст.л.
Лайм
2 
шт.
Сахар
4 
ст.л.
Арбуз
200 
г
Дыня
0.5 
шт.
Кешью
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Зелень кинзы и мяты промойте, обсушите и мелко порубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
    2. Мята1 стебель
    3. Мята1 стебель
  • 2

    Очистите от семян и измельчите перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 3

    Смешайте чили, измельченный имбирь, соевый соус, половину измельченной цедры 1 лайма, сок 2 лаймов и сахар. Добавьте травы и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Имбирь по вкусу
    3. Соевый соус2 столовые ложки
    4. Лайм2 штуки
    5. Сахар4 столовые ложки
    6. Кинза1 пучок
  • 4

    Нарежьте ломтиками мякоть дыни и арбуза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз200 г
    2. Дыня0.5 штука
  • 5

    Заправьте салат соусом и посыпьте измельченными орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кешью50 г

Похожие рецепты