З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Свежий салат с черри, апельсинами и фетой

3 порции

20 минут

Свежий салат с черри, апельсинами и фетой – это легкое и изысканное блюдо, вдохновленное традициями греческой кухни. Яркие краски ингредиентов создают праздничное настроение, а сочетание сладких апельсинов, сочных томатов черри и нежного фета дарит гармонию вкуса. Айсберг и базилик добавляют свежести, а соус из йогурта с лимонным соком и ароматными специями подчеркивает природную насыщенность продуктов. Этот салат идеально подходит как освежающая закуска или легкий летний обед, а его простота приготовления делает его отличным выбором для любой трапезы. Благодаря своему балансу кисло-сладких и сливочных нот, он идеально дополняет блюда из рыбы или курицы. Наслаждайтесь этим кусочком средиземноморского вкуса, который перенесет вас на солнечные побережья Греции!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
88
ккал
4.8g
грамм
3.7g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Листья базилика
5 
шт.
Салат айсберг
1 
пуч.
Апельсины
1 
шт.
Помидоры черри
5 
шт.
Сыр фета
30 
г
Натуральный йогурт
100 
г
Молодой укроп
30 
г
Лимонный сок
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать айсберг. Нарвать листья базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 пучок
    2. Листья базилика5 штука
  • 2

    Пополам разрезать черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри5 штука
  • 3

    Апельсин нарезать треугольниками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 4

    Нарезать кубиками фету.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета30 г
  • 5

    В йогурт добавить лимонный сок, мелко нарезанный укроп и базилик, соль, перец и разных специй по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт100 г
    2. Лимонный сок10 мл
    3. Молодой укроп30 г
    4. Листья базилика5 штука
  • 6

    Все ингредиенты перемешать. Добавить соус.

Похожие рецепты