З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Салат с семгой и яйцом

4 порции

25 минут

Салат с семгой и яйцом – это утонченное сочетание вкусов, которое нашло свое место в русской кухне благодаря любви к простым, но изысканным блюдам. Легкая соленость семги гармонично дополняется нежностью куриных яиц, а свежесть огурцов придает блюду приятную хрусткость. Заправленный легкой сметаной и украшенный зеленью, этот салат становится настоящим воплощением свежести и утонченности. Его можно подать как самостоятельное блюдо на праздничном столе или как легкий ужин в будничный день. Благодаря минимальной термической обработке ингредиентов, салат сохраняет максимум вкуса и полезных веществ, делая его идеальным выбором для тех, кто ценит гастрономическую простоту и пользу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
226.2
ккал
22.5g
грамм
14.7g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Слабосоленая семга
250 
г
Огурцы
3 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 2

    Нарезать семгу, яйца, огурцы кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая семга250 г
    2. Куриное яйцо4 штуки
    3. Огурцы3 штуки
  • 3

    Заправить нежирной сметаной. Посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты