З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Салат с рукколой, мятой, грушами, грецкими орехами и голубым сыром

2 порции

25 минут

Этот изысканный французский салат соединяет в себе свежесть рукколы и мяты, сладость карамелизированных груш и медовых грецких орехов, а также пикантность голубого сыра. Его корни уходят в традиции французской гастрономии, где ценится баланс вкусов и текстур. Голубой сыр Dorblu добавляет утонченную солоноватую ноту, дополняя сладкие акценты фруктов и меда. Легкость зелени придает блюду свежесть, а орехи привносят приятную хрустящую структуру. Этот салат идеален как элегантное начало трапезы или как самостоятельное блюдо для легкого ужина. Он прекрасно сочетается с белыми винами, особенно с фруктовыми сортами, и может стать украшением любого праздничного или романтического вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
391.6
ккал
13.7g
грамм
29.1g
грамм
20.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рукола
1 
пуч.
Свежая мята
0.5 
пуч.
Грецкие орехи
8 
шт.
Мед
1 
ст.л.
Лимон
0.5 
шт.
Голубой сыр
100 
г
Груши
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порвать рукколу и мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола1 пучок
    2. Свежая мята0.5 пучок
  • 2

    Нарезать груши дольками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука
    2. Лимон0.5 штука
  • 3

    В сковороде разогреть мед и обжарить в нем грецкие орехи. Буквально две минуты. Выложить орехи на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед1 столовая ложка
    2. Грецкие орехи8 штук
  • 4

    Нарезать кубиками голубой сыр (лучше всего Dorblu).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голубой сыр100 г
  • 5

    Перемешать все ингредиенты и сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука

Похожие рецепты