З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня

Салат с брынзой и пореем

4 порции

10 минут

Салат с брынзой и пореем — это гармония простых, но насыщенных вкусов. Этот рецепт берет свои корни из европейской кухни, где ценят натуральные ингредиенты и изысканную простоту. Нежный лук-порей, слегка карамелизированный на оливковом масле, обретает мягкость и сладковатый оттенок. Он прекрасно сочетается с сочными помидорами и пикантной брынзой, придающей блюду солоновато-кремовую нотку. Легкое добавление соевого соуса подчеркивает глубину вкуса, а свежемолотый черный перец придаёт изысканную остроту. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как аппетитное дополнение к основному приему пищи. Всего за 10 минут вы получаете не только питательный, но и утонченно сбалансированный салат, который дарит наслаждение каждому кусочку.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
255.8
ккал
10.8g
грамм
20.2g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лук-порей
1 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Сыр брынза
200 
г
Соевый соус
1 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук-порей нарезать тонкими кольцами, обжарить на оливковом масле до мягкости и легкой золотистости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей1 штука
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Добавить к луку соевый соус и тушить еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 столовая ложка
  • 3

    Нарезать помидоры и брынзу, смешать с еще горячим луком, заправить оливковым маслом, добавить свежемолотый перец. Все! 10 мин и сытный салат с пикантной ноткой готов. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Сыр брынза200 г
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Молотый черный перец на кончике ножа

Похожие рецепты