З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Салат из жареных на гриле перцев, маслин и вяленых томатов

4 порции

30 минут

Этот салат – настоящая симфония средиземноморских вкусов, вобравшая в себя солнечное тепло греческих берегов. Жареные на гриле сладкие перцы придают блюду насыщенный аромат с легким дымным оттенком, а маслины добавляют пикантную солоноватость. Вяленые томаты, пропитанные маслом, раскрывают глубокие фруктово-умами ноты, а оливковое масло и бальзамический уксус объединяют все ингредиенты в гармоничное сочетание. Такой салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для летних трапез или как изысканное дополнение к мясным и рыбным основным блюдам. Его богатый вкус и текстурное разнообразие делают его украшением любого стола – от уютного семейного ужина до торжественного греческого застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
173.7
ккал
5.8g
грамм
6.8g
грамм
20.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкий перец
4 
шт.
Маслины без косточек в масле
0.3 
ст.
Вяленые помидоры в масле
100 
г
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Бальзамический уксус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    Выложите перцы целиком или порежьте на 4 части и очистите от семян. Жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до почти мягкого состояния. Охладите и порежьте средними кусочками. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец4 штуки
  • 3

    Добавьте разрезанные пополам маслины, нарезанные помидоры, оливковое масло и уксус. Посолите и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины без косточек в масле0.3 стакан
    2. Вяленые помидоры в масле100 г
    3. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Бальзамический уксус1 столовая ложка

Похожие рецепты