З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня

Салат из зелени и креветок

3 порции

15 минут

Салат из зелени и креветок — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает свежесть и нежность морепродуктов с насыщенным вкусом зелени. История подобных салатов восходит к средиземноморской традиции, где креветки, выращенные в теплых водах, дополняются хрустящей зеленью и сочными томатами. Этот салат освежает, дарит легкость и прекрасно подходит как для повседневного меню, так и для праздничного ужина. Заправка из оливкового масла и черного перца подчеркивает вкусовые нюансы, делая каждый ингредиент ярким. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с легкими белыми винами. Простой в приготовлении, он покоряет своей элегантностью и гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
248.8
ккал
0.3g
грамм
26.7g
грамм
2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Зеленый салат
 
по вкусу
Красный салат
 
по вкусу
Рукола
 
по вкусу
Помидоры
1 
шт.
Желтые помидоры
1 
шт.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Креветки
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Порвать салаты и рукколу в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат по вкусу
    2. Красный салат по вкусу
    3. Рукола по вкусу
  • 2

    Нарезать помидоры и, соответственно, переложить в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Желтые помидоры1 штука
  • 3

    Заправить салат оливковым маслом и молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Добавить креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки по вкусу

Похожие рецепты