З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат из пекинской капусты с зеленым горошком

4 порции

30 минут

Салат из пекинской капусты с зеленым горошком — это лёгкое, освежающее блюдо, которое идеально дополняет весенние и летние трапезы. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценят свежесть и естественный вкус ингредиентов. Нежная пекинская капуста, сладкий консервированный горошек и хрустящий редис создают гармонию текстур, а ягодный уксус и тертый имбирь придают заправке пикантную нотку. Лёгкая кислинка и лёгкая сладость делают этот салат универсальным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Подаётся охлаждённым, он сохраняет свою свежесть и бодрящий аромат, делая его отличным выбором для летних пикников и лёгких ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
253.9
ккал
7.1g
грамм
12.5g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Стручковый зеленый горошек
150 
г
Консервированная кукуруза
225 
г
Пекинская капуста
400 
г
Редис
1.5 
пуч.
Ягодный уксус
4 
ст.л.
Тертый имбирь
2 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Растительное масло с перцем
1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Красный лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Зеленый горошек вымыть, очистить и варить в кипящей подсоленной воде около 1 минуты. Слить и процедить. Пекинскую капусту очистить, вымыть, обсушить и нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек150 г
    2. Пекинская капуста400 г
  • 2

    Кукурузу процедить, редис вымыть, очистить и нарезать кружочками. Лук очистить и нарезать кольцами. Овощи смешать с остывшим горошком и имбирем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза225 г
    2. Редис1.5 пучок
    3. Красный лук1 головка
    4. Тертый имбирь2 столовые ложки
  • 3

    Из оставшихся ингредиентов приготовить заправку и смешать с салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Ягодный уксус4 столовые ложки
    3. Растительное масло2 столовые ложки
    4. Растительное масло с перцем1 чайная ложка
    5. Сахар1 чайная ложка

Похожие рецепты