З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Салат из курицы, маринованной в имбире

3 порции

20 минут

Салат из курицы, маринованной в имбире, – это гармония вкусов и текстур, сочетающая нежное куриное филе, ароматный имбирь и свежие овощи. Истоки этого блюда уходят в европейскую кулинарию, но влияние азиатских маринадов придает ему восточную нотку. Имбирь, известный своими согревающими свойствами, деликатно обогащает мясо, а соевый соус и белое вино добавляют глубины вкусу. Шампиньоны, черри и стручковый горошек привносят сочность и легкость, делая салат идеальным как для ужина, так и для праздничного застолья. Это блюдо прекрасно сочетается с хрустящим хлебом или легким белым вином, создавая гастрономическую симфонию в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.4
ккал
48.9g
грамм
26g
грамм
20g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное филе
500 
г
Имбирь
2 
ст.л.
Соевый соус
100 
мл
Белое сладкое вино
100 
мл
Шампиньоны
100 
г
Оливковое масло
70 
мл
Помидоры черри
150 
г
Стручковый зеленый горошек
150 
г
Сахар
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Почистите и натрите на терке имбирь, добавьте сахар, немного соли, бОльшую часть масла. Все тщательно разотрите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь2 столовые ложки
    2. Сахар по вкусу
    3. Оливковое масло70 мл
  • 2

    Куриное филе порезать на большие куски, натрите его этой смесью и оставьте в холодильнике на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 3

    Смешайте соевый соус и белое вино, довести до кипения, добавить нарезанные пластинками шампиньоны и кипятить 5мин. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус100 мл
    2. Белое сладкое вино100 мл
    3. Шампиньоны100 г
  • 4

    Стручковый горошек отварить либо припустить в небольшом количестве воды на сковороде, либо запечь- по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек150 г
  • 5

    Обжарить замариновавшуюся курицу на сковороде около 10мин, затем дать ей остыть и нарезать полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 6

    Добавить к курице горошек, нарезанные на четвертинки помидоры черри, залить соусом с грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек150 г
    2. Помидоры черри150 г
    3. Соевый соус100 мл
    4. Шампиньоны100 г

Похожие рецепты