З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Салат из цукини с красным луком

4 порции

30 минут

Этот изысканный французский салат из цукини с красным луком – легкое и освежающее блюдо, которое пленяет своей простотой и утонченностью. Его история уходит корнями в традиции французской кухни, где свежие и натуральные ингредиенты подчеркивают естественные вкусы. Нежные полоски молодых цукини гармонично сочетаются с пикантной кислинкой красного винного уксуса и ароматом оливкового масла extra virgin. Тонкие ломтики красного лука придают блюду легкую остроту, а крупная соль и свежемолотый черный перец завершают вкусовую палитру. Этот салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо для легкого перекуса или как изящное дополнение к мясу или рыбе. Он идеален для летних обедов на свежем воздухе, когда хочется чего-то освежающего, но с богатым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
111.4
ккал
6.2g
грамм
5.3g
грамм
13.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный винный уксус
1 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Красный лук
0.5 
гол.
Молодые цукини
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите цукини в миску с луком, посолите и поперчите и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые цукини4 штуки
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    В небольшой миске взбейте оливковое масло с уксусом, посолите и поперчите, добавьте тонко нарезанный красный лук и оставьте на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    2. Красный винный уксус1 столовая ложка
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 3

    Тем временем, ножом для чистки овощей нарежьте цукини тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые цукини4 штуки

Похожие рецепты