З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Салат из артишоков и сладкого перца с цикорием

4 порции

40 минут

Салат из артишоков и сладкого перца с цикорием — утонченное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию свежести и изысканности. Артишоки, нежные и слегка ореховые, прекрасно сочетаются с хрустящим сладким перцем и пикантным цикорием, создавая богатую текстуру и вкус. Истоки этого рецепта берут начало во французских гастрономических традициях, где искусство сочетания ингредиентов достигает совершенства. Заправка из растительного масла, уксуса и горчицы добавляет тонкие нотки пикантности, а измельченные желтки придают нежность. Это блюдо идеально подойдет как легкий обед или изысканная закуска, особенно в теплые летние дни. Подавая его с бокалом белого вина, можно ощутить настоящий вкус французского шика.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
370.6
ккал
9.7g
грамм
28.6g
грамм
18.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Артишоки
4 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Цикорий
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Лимон
0.5 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Уксус
2 
ст.л.
Растительное масло
5 
ст.л.
Горчица
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры на 10 секунд опустить в кипяток, ополоснуть холодной водой, очистить от кожицы и разрезать на 4 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 2

    Яйца сварить вкрутую, остудить под струей холодной воды, очистить от скорлупы. Разрезать на 2 части, отделив белки от желтков; белки нарезать тонкой соломкой, желтки измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Цикорий очистить и промыть и отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цикорий1 штука
  • 4

    Выжать сок половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
  • 5

    Острым ножом отрезать листья артишоков, черешки разрезать на 4 части, положить в миску, полить соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки4 штуки
    2. Лимон0.5 штука
  • 6

    Сладкий перец промыть, обсушить, разрезать на 2 части, удалить семена, мякоть нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 7

    Для приготовления заправки перемешать растительное масло, уксус, горчицу. Добавить измельченные желтки, соль, черный молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло5 столовая ложка
    2. Уксус2 столовые ложки
    3. Горчица2 столовые ложки
    4. Куриное яйцо3 штуки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Перемешать все ингредиенты и заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки4 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Цикорий1 штука
    4. Помидоры2 штуки
    5. Лимон0.5 штука
    6. Куриное яйцо3 штуки
    7. Растительное масло5 столовая ложка
    8. Уксус2 столовые ложки
    9. Горчица2 столовые ложки
    10. Соль по вкусу
    11. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты