З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Салат фантоцци

10 порций

30 минут

Салат Фантоцци – яркое воплощение итальянской гастрономии с восточными нотками. Его происхождение окутано тайной, но его ингредиенты говорят о любви к смелым вкусам. Нежная куриная грудка, обжаренное филе угря и свежие овощи создают гармонию текстур, а соус унаги с домашним майонезом и кайенским перцем придаёт пикантность. Особая изюминка – свежие шампиньоны, которые вносят лёгкую хрустящую свежесть. Салат айсберг, сладкий перец и огурец добавляют сочность, а обжаренный кунжут завершает композицию тонким ореховым ароматом. Этот салат – универсальное блюдо, идеально подходящее как для торжественного ужина, так и для лёгкого перекуса, объединяющее традиции Запада и Востока.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
316.1
ккал
24.7g
грамм
23g
грамм
3.2g
грамм
Ингредиенты
10порций
Салат айсберг
1 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Куриная грудка
3 
шт.
Соус унаги
50 
мл
Свежие шампиньоны
8 
шт.
Молотый кайенский перец
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Огурцы
1 
шт.
Угорь
300 
г
Яичный желток
3 
шт.
Растительное масло
100 
мл
Жареный кунжут
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки отварить в подсоленной воде или на пару в течении 10 -15 минут, чтобы сохранить сочность. Охладить, очистить от кожи и костей, нарезать кусочками 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка3 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Жареное филе угря «унаги» нарезать кусочками 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Угорь300 г
  • 3

    Перцы, огурец и шампиньоны промыть и обсушить. У шампиньонов удалить ножки и снять пленку со шляпок, нарезать на тонкие пластинки. Шампиньоны в этот салат идут свежие, без тепловой обработки. Салатный огурец среднего размера порезать на тонкие кружочки, кожицу не снимать. Сладкие перцы очистить от семян и нарезать кусочками 3–4 см. Лучше использовать перцы разных цветов, например красный и желтый. Небольшой кочан салата «айсберг» порвать на кусочки 4–6 см. Как альтернативу можно использовать салат «романо».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны8 штук
    2. Огурцы1 штука
    3. Сладкий перец2 штуки
    4. Салат айсберг1 штука
  • 4

    Смешать все ингредиенты, слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    Соус. Приготовить домашний майонез В майонез добавить соус унаги, кайенский перец (одна щепотка для слегка острого и две-три для тех, кто любит поострее), 50 грамм филе угря. Перемешать все ингредиенты блендером 8-10 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток3 штуки
    2. Растительное масло100 мл
    3. Соус унаги50 мл
    4. Молотый кайенский перец щепотка
    5. Угорь300 г
  • 6

    Заправить салат соусом, перемешать.

  • 7

    Кунжутные семечки слегка поджарьте и остудите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут1 столовая ложка
  • 8

    Заправленный салат выложите в салатник, сверху посыпать кунжутным семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут1 столовая ложка

Похожие рецепты