З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня

Салат «Цезарь» с тофу

4 порции

30 минут

Салат «Цезарь» с тофу — это оригинальная вариация классического блюда, объединяющая нежность соевого сыра с насыщенными вкусами традиционной заправки. Легендарный «Цезарь» родился в начале XX века благодаря итальянскому шеф-повару Цезарю Кардини, но его вегетарианская адаптация открывает новые грани гастрономического наслаждения. Обжаренный чеснок придаёт пикантность, а анчоусы и маслины — глубину вкуса. Кремовая текстура соуса сочетается с хрустящей зеленью ромен и золотистыми гренками, создавая гармоничный ансамбль. Этот салат — находка для тех, кто ищет баланс между полезностью и изысканностью, идеально подходит как лёгкий обед или элегантное блюдо для ужина. Наслаждайтесь ярким вкусом и утончённой подачей, открывая для себя современный взгляд на кулинарную классику.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
745
ккал
35.9g
грамм
63.1g
грамм
12.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
8 
зуб.
Филе анчоуса
2 
шт.
Маслины
2 
шт.
Зернистая горчица
2 
ст.л.
Тофу
450 
г
Лимон
2 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.
Салат ромен
4 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белый хлеб
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка обжарить чеснок в оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок8 зубчиков
    2. Оливковое масло1 стакан
  • 2

    Обжаренный чеснок, анчоусы, маслины, горчицу измельчить в кухонном комбайне. Добавить сок двух лимонов и тофу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок8 зубчиков
    2. Филе анчоуса2 штуки
    3. Маслины2 штуки
    4. Зернистая горчица2 столовые ложки
    5. Лимон2 штуки
    6. Тофу450 г
  • 3

    Помешивая, постепенно, по капле влить в пюре оливковое масло. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    На плоскую тарелку выложить листья салата. Полить приготовленной смесью. Посыпать подсушенными кубиками хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат ромен4 пучка
    2. Белый хлеб по вкусу

Похожие рецепты