З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Салат «Бургер»

2 порции

15 минут

Салат «Бургер» — это оригинальная интерпретация американской кухни, в которой сочетаются вкус классического гамбургера с легкостью свежего салата. Его происхождение связано с желанием создать более здоровую альтернативу традиционному фастфуду. В основе блюда – ароматный жареный говяжий фарш, который придает насыщенность вкусу. Свежие овощи, такие как салат айсберг, сочные помидоры черри и хрустящие корнишоны, добавляют свежесть и текстуру. Особую нотку придает пикантный соус на основе натурального йогурта и специй. Этот салат идеален для подачи в лаваше или пите, создавая удобный формат для перекуса. Он подойдет как для легкого ужина, так и для праздничных посиделок, радуя вкусовые рецепторы сбалансированным сочетанием свежести и насыщенности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
317.3
ккал
21.6g
грамм
22.1g
грамм
6.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говяжий фарш
200 
г
Салат айсберг
50 
г
Помидоры черри
6 
шт.
Корнишоны
6 
шт.
Натуральный йогурт
120 
г
Специи
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить соус: в йогурт добавить специи (отлично подойдет «смесь для гуляша», можно что-то на томатной основе).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт120 г
    2. Специи1 чайная ложка
  • 2

    Пожарить фарш — должны получиться мелкие кусочки. Дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш200 г
  • 3

    Нарезать овощи: помидоры, огурцы и салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри6 штук
    2. Корнишоны6 штук
    3. Салат айсберг50 г
  • 4

    Смешать все ингредиенты. Подавать в лаваше или пите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш200 г
    2. Салат айсберг50 г
    3. Помидоры черри6 штук
    4. Корнишоны6 штук
    5. Натуральный йогурт120 г
    6. Специи1 чайная ложка

Похожие рецепты