З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня

Легкий летний салат с редисом и сельдереем

2 порции

15 минут

Легкий летний салат с редисом и сельдереем — это воплощение свежести и простоты в одной тарелке. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценятся легкие и полезные блюда. Хрустящие овощи, такие как редис и сельдерей, придают ему пикантность и бодрящую текстуру, а помидоры и огурцы добавляют сочности. Зелень, включая укроп и петрушку, наполняет блюдо ярким ароматом, а специи подчеркивают естественные вкусовые оттенки. Заправленный оливковым маслом, этот салат идеально подходит для летнего обеда или ужина, гармонично сочетаясь с мясными и рыбными блюдами. Он не только приятен на вкус, но и насыщен витаминами, что делает его отличным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье. Простой, быстрый и освежающий — настоящий летний хит!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
81
ккал
5.2g
грамм
0.4g
грамм
16.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
1 
шт.
Огурцы
0.5 
шт.
Белокочанная капуста
40 
г
Редис
2 
шт.
Стебель сельдерея
0.5 
стеб.
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Зеленый лук перья
3 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи нарезать. Помидоры — дольками, огурцы — кружочками, стебель сельдерея — мелко, редис — кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Огурцы0.5 штука
    3. Стебель сельдерея0.5 стебель
    4. Редис2 штуки
  • 2

    Добавить зелень и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок
    2. Петрушка1 пучок
    3. Зеленый лук перья3 штуки
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Сбрызнуть маслом. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты