З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Спагетти с тунцом под соусом чили

1 порция

20 минут

Спагетти с тунцом под соусом чили — это гармония простых ингредиентов, создающая насыщенный вкус. Этот рецепт сочетает в себе нежность тунца, пикантность чеснока и свежесть зеленого лука, дополненные остротой соуса чили. Он представляет собой современную интерпретацию итальянской пасты, адаптированную для любителей ярких вкусовых оттенков. Кунжутное масло придаёт блюду тонкий ореховый аромат, а семена кунжута добавляют текстурную изюминку. Это идеальный вариант для тех, кто ценит быстрое и эффектное приготовление, ведь соус готовится всего за несколько минут. Спагетти с тунцом под соусом чили отлично подходят для легкого ужина или обеда, привнося в каждую порцию нотки тепла и пряности, которые делают трапезу особенно запоминающейся.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
965.6
ккал
52.4g
грамм
41.6g
грамм
94.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Спагетти
110 
г
Кунжутное масло
1 
ст.л.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Зеленый лук
1 
стеб.
Чеснок
2 
зуб.
Кунжутные семечки
 
по вкусу
Консервированный тунец в собственном соку
185 
г
Соус чили
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить спагетти в большом количестве воды, слить воду, полить кунжутным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти110 г
    2. Кунжутное масло1 столовая ложка
  • 2

    Разогреть подсолнечное масло в большой сковороде, добавить нарезанный лук, чеснок, кунжутные семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло1 столовая ложка
    2. Зеленый лук1 стебель
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Кунжутные семечки по вкусу
  • 3

    Томить на среднем огне 2–3 минуты.

  • 4

    Добавить тунец и соус чили, прогреть на огне пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку185 г
    2. Соус чили2 столовые ложки
  • 5

    Смешать спагетти с соусом, подавать горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты