З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Жареный хек в кляре

4 порции

60 минут

Жареный хек в кляре — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность белой рыбы с хрустящей золотистой корочкой. Этот рецепт получил популярность благодаря простоте приготовления и великолепному вкусу. Хек, обладая мягким и сочным филе, идеально подходит для такого способа приготовления. Обволакиваясь воздушным кляром из яиц, муки и майонеза, рыба приобретает аппетитную текстуру и насыщенный вкус, который дополняется ароматом специй. Подается в теплом виде, сопровождается гарниром из свежих овощей или картофельного пюре. Это блюдо прекрасно подходит для семейного ужина или праздничного стола, радуя своим вкусом и привлекательным внешним видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
337.9
ккал
29.4g
грамм
21.6g
грамм
6.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хек
600 
г
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Майонез
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Смесь молотых перцев
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Разморозить рыбу. Самый лучший способ разморозки рыбы — это переложить ее из морозильной камеры в холодильник, где она постепенно будет оттаивать. Если рыба куплена на развес, предварительно переложите ее в удобную посуду и накройте крышкой. Второй безопасный и быстрый способ для разморозки рыбы — достать из морозильной камеры и отправить в кастрюлю с холодной водой. Если вы купили рыбу в полиэтиленовом пакете, не доставайте ее из него. Если рыба была куплена на развес, положите ее в пакет, максимально выпустите воздух и отправьте в холодную воду. Рыба при разморозке не должна контактировать ни с водой ни с воздухом.

  • 3

    Очистить хек от чешуи, срезать все плавники, хорошо промыть и высушить, при необходимости нарезать порционными кусками, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хек600 г
    2. Соль по вкусу
    3. Смесь молотых перцев по вкусу
  • 4

    В отдельную емкость вбить 2 куриных яйца. Если яйца крупные, будет достаточно одного.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Выложить в емкость с яйцами 1 столовую ложку майонеза.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
  • 6

    Выложить в емкость с яйцами и майонезом 2 столовые ложки муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 7

    Перемешать все ингредиенты в емкости до однородной консистенции, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 8

    Каждый кусок рыбы обмокнуть в кляре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хек600 г
  • 9

    Поставить сковороду на огонь, влить растительное масло. Когда масло нагреется выложить рыбу в кляре в сковороду, накрыть крышкой и жарить на среднем огне до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
  • 10

    Рыбу перевернуть на другую сторону и продолжить жарить до готовности под закрытой крышкой.

  • 11

    Подавать к столу в теплом виде.

Похожие рецепты