З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Жареная мурманская треска с картофелем и спаржей

2 порции

60 минут

Жареная мурманская треска с картофелем и спаржей представляет собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе богатство северной природы и мастерство шеф-повара Ильи Карпаева из ресторана Kislovsky Taste & Place. Это гастрономическое творение поражает своим вкусом: нежная треска, обжаренная до золотистой корочки, гармонично дополняется мягким картофелем и хрустящей спаржей, создавая идеальный баланс текстур и ароматов. Каждое блюдо здесь – это не просто еда, а целое гастрономическое путешествие, которое передает дух мурманских просторов и традиции русского кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
688.2
ккал
27.2g
грамм
26.9g
грамм
64.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе трески
200 
г
Картофель
2 
шт.
Оливковое масло
50 
мл
Тимьян
1 
пуч.
Морковь
3 
шт.
Спаржа
300 
г
Чеснок
3 
зуб.
Анис (бадьян)
2 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Водка
50 
мл
Хлебный квас
1 
л
Зеленый салат
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель и морковь хорошенько вымыть с щеткой, выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом, добавить несколько веточек тимьяна, зубчик чеснока и запечь в разогретой до 180 градусов духовке до готовности, 35–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Морковь3 штуки
    3. Оливковое масло50 мл
    4. Тимьян1 пучок
    5. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Спаржу опустить в кипящую подсоленную воду на 2 минуты и сразу откинуть на лед, чтобы она осталась хрустящей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа300 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 3

    Рыбное филе разделить на два стейка и снять кожу.

  • 4

    Выложить филе в миску, полить оливковым маслом, добавить раздавленный зубчик чеснока, пару веточек тимьяна, соль, перец и оставить мариноваться на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Тимьян1 пучок
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Тем временем квас разогреть и при тихом кипении выпарить примерно вдвое.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1 л
  • 6

    Запеченные овощи очистить, нарезать крупными брусочками, смазать оливковым маслом и снова выложить на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
  • 7

    Добавить еще пару веточек тимьяна и запекать в разогретой до 180 духовке 5–7 минут до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян1 пучок
  • 8

    Рыбное филе достать из маринада, хорошо обсушить бумажными полотенцами.

  • 9

    Выложить на хорошо разогретую сковороду с оливковым маслом и обжарить с двух до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
  • 10

    Переложить аккуратно филе лопаткой на тарелку, полить водкой и аккуратно поджечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Водка50 мл
  • 11

    Когда пламя потухнет, убрать треску в духовку на пару минут.

  • 12

    На дно тарелке, чередуя друг с другом, выложить брусочки овощей, сверху выложить рыбу, а по бокам — спаржу.

  • 13

    Полить соусом из кваса, украсить листьями салата и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1 л
    2. Зеленый салат по вкусу

Похожие рецепты