З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Запеченный сыр с овощами

1 порция

40 минут

Запеченный сыр с овощами — это яркое и ароматное блюдо греческой кухни, воплощающее простоту и глубину вкусов Средиземноморья. Истоки его происхождения связаны с традициями использования свежих, натуральных ингредиентов, что делает его не только вкусным, но и полезным. Нежный мягкий сыр приобретает аппетитную золотистую корочку, а сочетание помидоров, сладкого перца и чеснока дарит блюду насыщенный, слегка пикантный вкус с освежающими нотками. Йогурт добавляет легкую кислинку, а специи — теплый, пряный оттенок. Это блюдо идеально подходит как закуска или легкий ужин, отлично сочетается с хрустящим хлебом и бокалом белого вина. Греки любят запекать сыр, и этот рецепт — отличная возможность насладиться кулинарной традицией Эллады в домашних условиях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
220.9
ккал
16.8g
грамм
10.4g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Обезжиренный мягкий сыр
150 
г
Помидоры
0.5 
шт.
Сладкий перец
0.5 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Натуральный обезжиренный йогурт
1 
ст.л.
Растительное масло
1 
ч.л.
Куркума
 
щеп.
Молотый перец чили
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать сыр и овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный мягкий сыр150 г
    2. Помидоры0.5 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
    4. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Смешать все ингредиенты и запекать 10–15 минут при 180 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный мягкий сыр150 г
    2. Помидоры0.5 штука
    3. Сладкий перец0.5 штука
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Натуральный обезжиренный йогурт1 столовая ложка
    6. Растительное масло1 чайная ложка
    7. Куркума щепотка
    8. Молотый перец чили щепотка

Похожие рецепты