З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня

Запеченная брокколи с картофелем

4 порции

40 минут

Запеченная брокколи с картофелем — это уютное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность картофеля и свежесть брокколи. Это простое, но элегантное угощение появилось как часть традиционной домашней кулинарии, где акцент делается на натуральные ингредиенты. Яично-сливочная заливка придаёт блюду мягкость и насыщенность, а запеченный пармезан добавляет аппетитную корочку и приятный ореховый оттенок вкуса. Такая запеканка отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Лёгкое, но питательное блюдо гармонично сочетается с зеленью и свежим хлебом, а его нежный сливочно-сырный вкус делает его любимым угощением для любителей комфортной еды.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
404.1
ккал
21.4g
грамм
22.8g
грамм
31g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
500 
г
Капуста брокколи
500 
г
Сливки
150 
мл
Куриное яйцо
3 
шт.
Сыр пармезан
100 
г
Сливочное масло
30 
г
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель сварите до полуготовности и очистите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
  • 2

    Смешайте яйца со сливками, посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Сливки150 мл
    3. Соль щепотка
  • 3

    Добавьте к картофелю разобранную на соцветия брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи500 г
  • 4

    Небольшой стеклянный противень смажьте сливочным маслом, выложите в него овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло30 г
  • 5

    Залейте яично-сливочной смесью и посыпьте тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки150 мл
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Сыр пармезан100 г
  • 6

    Уберите в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.

Похожие рецепты