З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
ТоффиБританская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Запеченая говядина с лимонно-травяной корочкой и овощами

8 порций

150 минут

Запеченная говядина с лимонно-травяной корочкой и овощами — это изысканное блюдо, вдохновленное традициями китайской кухни. Аромат свежей петрушки, лимонной цедры и чеснока проникает в нежное мясо, создавая гармоничное сочетание вкусов. Запекание в духовке позволяет сохранить сочность говядины, а овощи, включая молодой картофель, морковь и цукини, приобретают аппетитную карамелизированную текстуру. Это блюдо идеально подходит для семейных ужинов или праздничных застолий, привнося нотки свежести и утонченности. Легкость приготовления и насыщенный вкус делают его прекрасным выбором как для опытных кулинаров, так и для тех, кто только осваивает искусство запекания мяса. Подается с румяными овощами, подчеркнутыми пряными нотками лимона и чеснока.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
471.3
ккал
37.7g
грамм
27.2g
грамм
21.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Рубленая петрушка
0.5 
ст.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Чеснок
5 
зуб.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Лимонная цедра
2 
ч.л.
Молодой картофель
450 
г
Репчатый лук
4 
гол.
Морковь
450 
г
Цукини
2 
шт.
Говядина
1.4 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 160 градусов. В большой миске смешайте петрушку, половину оливкового масла, измельченный чеснок, цедру и черный перец. Половину смеси переложите в другую миску. В большую миску добавьте оставшееся масло и хорошо перемешайте. Добавьте нарезанные небольшими кусочками овощи и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка0.5 стакан
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Чеснок5 зубчик
    4. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    5. Лимонная цедра2 чайные ложки
    6. Оливковое масло2 столовые ложки
    7. Молодой картофель450 г
    8. Репчатый лук4 головки
    9. Морковь450 г
  • 2

    Оставшейся смесью натрите мясо и выложите на противень. Вокруг разложите овощи, кроме цукини, и запекайте 1 час 45 минут для средней прожарки мяса. Выньте из духовки и накройте мясо фольгой. Оставьте на 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина1.4 кг
    2. Молодой картофель450 г
    3. Репчатый лук4 головки
    4. Морковь450 г
  • 3

    Тем временем, увеличьте температуру до 220 градусов. Выложите к мясу с овощами цукини и верните в духовку на 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
  • 4

    Порежьте мясо на тонкие кусочки и посолите. Подавайте с жареными овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина1.4 кг

Похожие рецепты