З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня

Шпинат в орехово-сливочном соусе

1 порция

20 минут

Шпинат в орехово-сливочном соусе — это изысканный гарнир, который воплощает гармонию мягкости и насыщенного вкуса. Этот рецепт, вдохновленный европейской кулинарией, объединяет свежесть зелени с нежной кремовой текстурой сливок и ореховой глубиной вкуса. Шафран добавляет благородные восточные нотки, а чеснок и кунжут подчеркивают ароматическую сложность блюда. Грецкие орехи или их альтернативы — макадамия, кешью или кедровые орехи — придают соусу бархатистую насыщенность. Этот гарнир отлично подходит к мясу и рыбе, делая их вкус еще более выразительным. Легкость приготовления и утонченность ингредиентов делают его идеальным дополнением как к будничным трапезам, так и к праздничным ужинам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
755.8
ккал
21.1g
грамм
68.9g
грамм
17.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Свежие листья шпината
200 
г
Сливки 20%-ные
100 
г
Грецкие орехи
70 
г
Шафран
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Кунжут
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть шпинат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината200 г
  • 2

    Налить немного подсолнечного масла на сковороду и поставить на средний огонь.

  • 3

    Выложить шпинат на сковороду. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината200 г
  • 4

    В момент, когда шпинат начнет становиться мягким, налить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные100 г
  • 5

    Как только сливки закипят, добавить немного кунжута по вкусу, специи по вкусу и шафран. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут1 чайная ложка
    2. Шафран1 чайная ложка
  • 6

    После того как сливки начнут активно кипеть, добавить зубчик натертого чеснока и измельченные грецкие орехи (можно использовать и макадамию, и кешью, и кедровые орехи — любые).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Грецкие орехи70 г
  • 7

    Готовый гарнир из шпината подойдет и к мясу, и к рыбе.

Похожие рецепты