З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат из лосося с петрушкой и каперсами

4 порции

30 минут

Этот итальянский салат с лососем, петрушкой и каперсами – истинное наслаждение для гурманов. Его корни уходят в средиземноморскую кухню, где свежие, ароматные ингредиенты сочетаются в легких, но насыщенных блюдах. Сладковатый красный лук в маринаде из винного уксуса придает пикантность, а каперсы добавляют нотку солоноватой изысканности. Лосось, нежный и маслянистый, гармонично дополняется свежестью петрушки и насыщенным ароматом оливкового масла. Этот салат идеально подходит как легкое блюдо для теплых летних вечеров или элегантная закуска к праздничному столу. Простота приготовления делает его универсальным выбором для ужина с друзьями или изысканного пикника.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.7
ккал
15.5g
грамм
14.8g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный лук
0.5 
гол.
Винный уксус
2 
ст.л.
Каперсы
3 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Крупная соль
0.5 
ч.л.
Филе лосося
3 
кус.
Петрушка
35 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В большой миске смешайте красный лук, винный уксус из красного вина, каперсы, оливковое масло, соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
    2. Винный уксус2 столовые ложки
    3. Каперсы3 столовые ложки
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Крупная соль0.5 чайная ложка
  • 2

    Дайте настояться 10 минут.

  • 3

    Добавьте рыбу и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося3 куска
    2. Петрушка35 г

Похожие рецепты